Худеем с пищевой содой: за 3 дня до 10 кг

В последнее время в Сети рекламируют пищевую соду как панацею от многих заболеваний и метод быстрого сброса веса. Разберемся, зачем люди пьют соду и как этот отражается на организме.

стиль жизни

Пищевая сода — гидрокарбонат натрия — обладает природными антисептическими и очищающими свойствами. Поэтому чаще всего раствор соды используют как средство от повышенной кислотности желудка, запоров, простуды, а также для того, чтобы избавиться от лишних килограммов и провести интоксикацию организма.

Сода для похудения Сторонники этого метода уверяют, что половина чайной ложки соды, растворенная в стакане воды это максимальная доза , которую надо выпить натощак за минут до завтрака, помогает нормализовать вес и похудеть. Для большего эффекта нужно добавить лимонный сок.

Читайте также:  Как заваривать кукурузные рыльца для похудения

Сода понижает уровень кислотности, тем самым препятствуя всасыванию жиров, а лимонный сок ускоряет пищеварение. Также сода провоцирует быструю потерю лишней жидкости и солей, подавляет аппетит. Важно понимать, что напиток нельзя принимать дольше двух недель, а для того, чтобы выпить, лучше использовать соломинку — чтобы не повредить зубную эмаль.

Чем полезна сода

Повторный курс можно пройти через полгода. Сода для ЖКТ Сода легко выводится из организма и помогает нейтрализовать изжогу. Она также эффективна при расстройствах кислотно-щелочного баланса и нормализует стул. Сода бережно избавляет кишечник от шлаков и токсинов, нейтрализует желудочные боли.

Читайте также:  Анна юханссон диета 6 отзывы

Сода от простуды Содовый раствор из половины чайной ложки порошка и мл горячей воды или молока — полезное средство для профилактики простудных заболеваний. А если вы уже простудились, то можно смешать ту же порцию соды со столовой ложкой меда.

Читайте также:  Сбросить 6 кг за 2 недели

Оба раствора нужно принимать утром и как минимум за 2 часа до еды. А продолжительность такого лечения не должна превышать пяти дней.

Читайте также:  Легкая диета для ленивых

Сода для десен Воспаленные десны и любые ранки полости рта заживают быстрее, если полоскать их содовым раствором. Противопоказания Разумеется, сода не является универсальным средством лечения. Кроме того, в некоторых случаях ее категорически нельзя принимать. Прием соды внутрь противопоказан людям с гастритом и язвой, пониженной кислотностью желудка, заболеваниями почек.

Лимонный сок — ok!

Поэтому прежде чем пить соду, нужно пройти медицинское обследование. Кроме того, сода не рекомендуется при склонности к отекам, сахарном диабете, гипертонии, аритмии и повышенном уровне pH. Разумеется, подобные эксперименты нельзя проводить во время беременности и грудного вскармливания.