Тейпы для похудения

тейпы для похудения живота и боков купить

Что такое кинезиотейп

Начиная с центра солнечного сплетения по направлению вниз, заканчивая на лобковой кости. Вокруг талии, используя несколько полос.

тейпы для похудения живота и боков купить это

Сначала разрезать на несколько ленточек, оставив общее основание. Широкую часть наклеивают в верхней части живота под грудью, а узкие полоски направляют по кругу, подобно солнечным лучам — по животу и бокам.

Читайте также:  Диета чай с молоком отзывы

Базовые концы якоря при этом нужно наклеить на внешние стороны разрыва, не натягивая. Косые мышцы живота тейпируют, начиная со спины.

Читайте также:  Белковые диетические диеты

Для этого требуется посторонняя помощь - хамстринг. Нужно сесть на кушетку спиной к помощнику.

Читайте также:  Питание для похудения 1500 калорий

При значительных нарушениях требуется несколько тейпов. Тейпирование выполняется при проведении спортивных тренировок, после родов, при грыжах.

тейпы для похудения живота и боков купить верно!

Статьи по тейпированию живота Наклеивание тейпа на проблемные области в районе живота и боков позволит улучшить тонус кожи и мышц, ускорить сжигание жира, простимулировать лимфоток и циркуляцию крови. Главное — сочетать тейпирование с интенсивными физическими нагрузками, правильным режимом питания и сна. Все благодаря множеству положительных эффектов: снижению боли, поддержке мышечных волокон и фасций, улучшению циркуляции крови, лимфотока, снятию отечности.