Диета с гаджетом: 15 приложений для похудения

какая программа для похудения лучше

В течение дня приложение собирает информацию о количестве потраченных калорий, содержании сахара и холестерина в крови, о физической активности и другие параметры, а затем сохраняет их.

какая программа для похудения лучше кажется это замечательная

Система питания, разработанная шведским диетологом Анной Юханссон, основана на чередовании в строго определенном порядке монодиет: рыба, овощи, курица, злаки, творог и фрукты. Шесть дней диеты равны шести курсам монодиет. Приложение позволяет составлять график результатов, в нем есть подробное описание диеты и несложные рецепты на каждый день.

Читайте также:  Молитва для похудения сильная

Дружелюбный герой приложения — инопланетянин — рассчитывает индивидуальную норму калорий и затем подсказывает, насколько успешно получается придерживаться этой нормы. Герой расскажет о калорийности продуктов и блюд — в базе наименований, среди которых есть и протеиновые добавки известных марок спортивного питания. Режим определяется диетой, которую предлагается выбрать из обширной базы.

просто супер, какая программа для похудения лучше прощения, ничем могу

Приложение может заранее спрогнозировать, как изменится вес благодаря той или иной диете. В каталоге есть более четырех миллионов наименований.

Читайте также:  Алоэ для похудения в домашних условиях

Легкое в использовании приложение подходит и для отслеживания результатов диеты. Анимационные герои мотивируют работать над собой, преодолевать лень и не соблазняться на сладкое. В базе приложения есть снимка продуктов, энергетическая ценность которых равна ккал. Изучив фотографии, можно подобрать полезную и питательную замену вредной пище и составить правильный рацион, основываясь на оптимальном количестве потребляемых ежедневно калорий.

Читайте также:  Как быстро убрать жир с внутренней части бедра