Диета для ленивых: как похудеть на воде без спорта и жестких ограничений

диета стакан воды отзывы

Выбор редакции

Она также подходит людям, желающим сохранить вес, сниженный при помощи диет и спорта. Все чаще мы сталкиваемся с тем, как многие худеющие жалуются нам на проблемы, мешающие им соблюдать правила той или иной диеты.

Читайте также:  Советские таблетки для похудения дешевые

Наиболее распространены из них следующие: недостаток времени; сложный график, не позволяющий соблюдать нужный режим питания; невкусная еда или еда в недостаточном количестве; невозможность приобрести какие-либо продукты, входящие в состав диеты и т. Не нужно говорить и о том, что многие люди "срываются" с диет, не в силах резко изменить свой привычный режим питания, даже не глядя на то, что это питание губит как их фигуру, так и здоровье.

Суть "Диеты для ленивых" чрезвычайно проста.

Читайте также:  Лишний вес цитаты

Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через минут можете спокойно приступать к трапезе.

Архив блога

Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата: 1. Выпивать 2 стакана чистой воды за минут до начала трапезы 2. Не пить в процессе еды и в течение 2-х часов после ее окончания Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе.

диета стакан воды отзывы человек сам пи@дец

Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды прежде, чем откусить кусочек от пирожного или плюшки? Тогда придется отложить сладости в сторону, ведь Вы не выполнили основное правило "Диеты для ленивых".

но, по-моему, диета стакан воды отзывы как

Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после. Обедаем, ограничений на меню обеда нет.

Читайте также:  Как применять активированный уголь для похудения

При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов. Выпиваем 1 стакан воды.

Читайте также:  Диета дюкана закрепление меню на неделю

Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-х часов после. Но, если количество пищи небольшое печенье, булка или бутерброд , то можно выпить только 1 стакан.

диета стакан воды отзывы зарегистрировался

Следует признать, что данная диета творит чудеса с весом своих поклонников. Соблюдение такой системы питания позволяет ее приверженцу избавиться от кг за 2 недели.