Белковые диеты: плюсы и минусы

белковая диета реально

Но вы уверены, что вы выбрали правильный способ пополнить ряды стройняшек? Белковые диеты: так ли все радужно? Сейчас в Сети полно сайтов и групп в соцсетях, предлагающих похудеть именно по такой методике.

Алёна Грозовская

Это мясо, рыба, творог, молочные продукты и совсем немного овощей и фруктов. Подобные традиции питания укоренились в странах СНГ давно, так что многим сидеть на белковой диете максимально комфортно. Но если бы вы могли заглянуть внутрь своего кишечника, вы бы были в шоке от увиденного внутри.

Впрочем, отзывы похудевших таким способом говорят сами за себя.

Читайте также:  Стол 6 диета меню на неделю

Об этом говорят длительные научные исследования доктора медицины Дина Орниша из Калифорнийского университета Сан-Франциско. Однако есть и более серьезные последствия. К примеру, в году испанские ученые с факультета физиологии в университете Гранады под руководством доктора Виргинии А.

Cosmo рекомендует

Апарисио провели трехмесячный эксперимент на грызунах. И вам все же хочется использовать для снижения веса именно эту методику? Посмотрим, что говорят те, кто сидел на белковой диете: Человек явно подозревал, что белковая диета может привести к не очень желательным результатам, но понадеялся на наше традиционное авось.

Итог — женщина не только особо не похудела, но и стала пациенткой уролога.

ценная белковая диета реально просто супер

Ведь белковая пища насыщена пуринами, что приводит к отложению солей мочевой кислоты и последующему образованию камней в почках. От этого страдают и суставы. Для вывода этих токсинов из организма рекомендуется пить больше жидкости, что оказывается дополнительным стрессом для мочевыделительной системы.

Читайте также:  Целебная система бесслизистой диеты читать

Здесь прослеживается влияние стадного инстинкта: Деми Мур или Кэтрин Зета-Джонс так худели — почему не я? Слепая вера в авторитет была настолько сильна, что даже плохое самочувствие не заставило пациентку отказаться от губительного меню.

Релевантные товары в Online-магазине:

Но самое печальное, что такие эксперименты ведут не просто к ухудшению здоровья, а часто к необратимым последствиям или хроническим недомоганиям. Превосходное подтверждение сильнейшей интоксикации организма при неумеренном потреблении животных белков.

Слава Богу, женщине хватило ума остановиться! А вы тоже верите всему, что говорят незнакомые люди?

Читайте также:  Чистка похудения домашних условиях

Главное правило сёрфинга в интернете: проверяй информацию много раз в разных источниках! Однако думающий человек обычно тщательно анализирует информацию, особенно касающуюся вмешательств в его здоровье. По мнению автора отзыва, особых усилий для достижения суперрезультатов вам прилагать не придется.

Но не все последствия отравления избыточным количеством белков проявляются сразу. Кроме того, пациентка явно не в курсе, что за расщепление белков отвечает фермент трипсин, а отнюдь не жиры из наших тканей.

Вот это белковая диета реально стенку

Его усиленная выработка приводит к гиперсекреции поджелудочной железы и, соответственно, панкреатиту. После такого отзыва вы непременно задумаетесь, стоит ли овчинка выделки. Вряд ли за идеальную фигуру вам захочется платить своим здоровьем. Не позволяйте восторженным комментариям и рассказам о чудо-похудении запудрить вам мозги. Во многом они выгодны консультантам по белковым диетам.

Cosmo рекомендует

Но только вы несете ответственность за свое здоровье, и эффект от такого снижения веса может аукнуться в будущем. Она в отчаянии.

Читайте также:  Диета при грыже пищевода

С уважением, Алёна Грозовская. Ещё больше полезных статей и рекомендаций вы можете найти на моём сайте: ecologie-life.